Thérapie Gestalt

LA GESTALT

La  Gestalt-thérapie est une thérapie humaniste existentielle. Son nom vient de GESTALTEN en Allemand qui signifie "forme" et  a été conçue par Fritz PERLS psychiatre et psychanalyste dans les années 1940.
La gestalt thérapie prend en compte l'individu dans toutes ses dimensions (corporelle, affective,mentale, spirituelle,sociale) et permet d'identifier comment il entre en contact avec les autres, quels sont les blocages qui parfois se rejouent, dans ses relations aux autres.
Le thérapeute va sans jugement, ni interprétation, au travers des entretiens aider son client à prendre conscience de" comment"plutôt que "pourquoi" il agit ainsi.
Lorsque nous arrivons au monde, nous multiplions les expèriences de contact avec notre envirronnement et ces expèriences nous laissent des traces,  toutes nos Gestalts inachevées en les revisitant ici et maintenant.
Une autre notion importante en Gestalt est de développer sa responsabilité personnelle, de pouvoir choisir en conscience ce que je fais quoi que j'ai pu subir dans ma vie, l'important aujourd'hui c'est comment je prends la responsabilité de mes actes, ce que je fais de ce que j'ai subi.

Le Gestalt-particien est impliqué lorsqu'il accompagne en thérapie : il partage avec son client ce qu'il vit au niveau corporel, émotionnel et mental. Il s'appuie sur ce qui se passe dans la relation ici et maintenant dans l'entretien.

La Gestalt-thérapie est un outil de compréhension de soi, pour soi dés lors que l'on ressent une souffrance, un mal être.
Pourquoi venir en thérapie?


Lorsque vous vivez une situation difficile quelque soit le contexte : personnel, professionnel. Vous ressentez une souffrance, un manque de confiance en vous, une anxiété permanente, une baisse d'énergie. Vous souhaitez comprendre votre manière d'entrer en relation avec les autres. Vous vivez une situation difficile en ce moment : un deuil,  une séparation, des conflits. Nous allons regarder ensemble, au travers de votre histoire, ce qui se répète (qui vous a été utile) que l'on nomme "conservateur" en Gestalt, et qui aujourd'hui vous fait souffrir. Vous pourrez prendre conscience de ce que vous ne voulez plus pour retrouver votre liberté dans vos choix, votre énergie et votre créativité, nous regarderons ensemble comment cela pourrait être différent,  ce que l'on nomme "créateur" en Gestalt. Je vous accompagnerai en étant attentive à ce qui se passe dans votre corps, votre coeur, votre tête. Nous réaliserons ensemble, et toujours avec votre accord, des "expèrientiels" dans l'entretien pour mettre en lumière ce que vous travaillez comme thématique.  

Je peux vous accueillir en thérapie en individuel.

J'accompagne également dans le cadre de la thérapie du couple.

  • 57 Avenue Garibaldi, Limoges, France

Pour 1 heure de thérapie en individuel, le tarif est de 55€ Pour 1 heure de thérapie du couple, le tarif est de 80€


Betty BEILLARD

Le kintsugi
Comment transformer ses blessures ?

Littéralement Kin veut dire "or" et tsugi veut dire "jointure". Il est né au Japon au 15ième siècle d'une maladresse,  lorsqu'un maître Yogi a brisé son bol lors de la cérémonie matinale du thé et qu'il a voulu le réparer plutôt que de le jeter. Le bol s'est finalement sublimé avec ses jointures en or. Dans notre monde actuel où tout est éphémère et tout va trés vite, je vous propose une expèrience unique. Lors de cet atelier, que je coanime avec une art thérapeute certifiée, je vous accompagne pour ressentir les transformations, comment vos blessures profondes vous ont façonné et font de vous aujourd'hui l'être unique que vous étes. Chacun porte ses propres cicatrices, je vous propose de les regarder différemment. Sublimer nos failles, en faire des repères de votre résilience et oser les montrer, assumer vos imperfections. Cet atelier vous propose un voyage intérieur pour matérialiser au travers de votre bol en suivant 6 étapes précises durant lesquelles vous allez commencer par ralentir pour ressentir, éprouver ce qui se passe en vous et faire des choix pour reconstituer votre bol. Un peu comme une connexion à votre enfant intèrieur, vivre un parcours et être accompagné pour mettre de la conscience sur cette expérience unique. La Gestalt est une vraie plus-value à cet atelier pour intégrer au plus profond de vous-même vos grandes lignes de force qui vous portent aujourd'hui et solidifier la résilience qui est la vôtre. Venez vivre cette expèrience unique avec vous-même. C 'est avec le soutien des Porcelaines de la fabrique basée à Saint-Brice qui nous offre le bol symbole de votre résilience que cet atelier prend vie.